39问医生

泡姜片可以补气血吗?

段军 中医内科 主任医师
中日友好医院 三级甲等
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泡姜片不可以补气血。
泡姜片的主要功能是养胃、减肥,防止慢性病和脱发的发生,也可以辅助治疗关节炎。泡姜片功能里面不包含补气血,患者可以食用血制品、动物肝脏、食物药材等补气血。血制品含有较高的铁,能够补充气血,可以选择血肠、血豆腐或者是动物的血来补充气血。动物的肝脏包括羊肝、猪肝、鹅肝、鸭肝等,一些红肉,包括精瘦肉,对于气血的补充也是非常重要的。食物药材可以补充气血,如山药、大枣或者是当归、肉桂等,都有补充气血的作用,可以在日常生活中食用。
建议患者要注意饮食,多吃水果蔬菜,补充维生素和蛋白质,多喝热水,保持良好的心态,适当进行体育锻炼。
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2022-07-17 浏览100
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