产后坐月子可以正常饮食，不建议吃辛辣刺激的食物，其他饮食一般没有太大影响，不要吃太咸的就可以了 。多喝汤，加强营养，促进身体恢复，促进乳汁分泌。月子期间应该加强营养，高蛋白饮食基于肉，蛋，奶，虾多吃蔬菜水果，饮食不要单一性、要尽量多样化，适当活动，这样有利于恶露的排出。吃姜是可以的。没有促进恶露排出的作用。
39问医生
月子里能吃姜片吗？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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