39问医生

怀孕能不能吃生黄瓜？

李秋香产科主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

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怀孕期间的女性当然可以吃黄瓜，另外，怀孕期间的女性要吃生黄瓜时，一定要将黄瓜洗干净黄瓜，既是菜又是水果，含水分多，而且有清甜味。鲜嫩的黄瓜甘凉中略带苦涩味。黄瓜含有丰富的钾盐(每100克中含有234毫克)和含糖量，以及微量的胡萝卜素、维生素C和无机盐(钙、磷、铁等)，黄瓜还含有纤维素，对促进腐败食物的排泄和降低胆固醇有一定作用。

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2023-03-02 浏览100次

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