39问医生

豌豆菜孕妇能吃吗？

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怀孕期间的女性是可以吃豌豆苗的。豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，其味清香质柔嫩、滑润适口，具有豌豆的清香味，所以怀孕期间的女性是可以适量吃的，但是豆苗性寒，怀孕期间的女性不适合多食。你多吃瘦肉鱼奶蛋，新鲜的蔬菜水果。注意饮食，作息规律，保持身心良好。食欲不好可以少量多餐，不要进食太过油腻、味道辛辣刺激性的食物。