39问医生

吃树莓的功效和好处?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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树莓是一种比较常见的水果,水果的营养价值是很丰富的,如果能够在生活中适当的吃一些树莓,就可以帮助增强身体免疫力,同时还能够帮助提高脑力,尤其是对于老年人来说最好是多吃一些蔬菜,树莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退,并且吃树莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。
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2019-01-15 浏览100
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