减少胆固醇：蒜蓉可以防止脂肪沉积在心脏和大脑，诱导脂肪代谢，降低胆固醇，抑制血小板聚集，降低血浆浓度，增加小动脉扩张程度，促进血管舒张，调节血压，增加血管通透性，从而抑制血栓形成和预防动脉硬化。蒜蓉可以降低胆固醇，但也可以扩张血管，这对降低血压有一定的益处。增强免疫功能：大蒜中的脂溶性挥发油可以显着增加巨噬细胞的吞噬功能，增强免疫系统。排毒和预防肠胃疾病：蒜蓉能有效抑制引起肠胃疾病的细菌，去除胃中的有毒物质，刺激胃和粘膜，促进食欲，加强消化。蒜蓉具有解毒作用，对从肠道清除垃圾有一定的益处。
39问医生
吃蒜蓉有什么好处？
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2023-01-13
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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