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山药和虾仁一起吃吗？

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
咨询
山药主要是具有滋养强壮，助消化，虾营养价值也是比较高，所以是可以一起吃的，但是建议在吃完虾之后，不要吃太多的水果，会导致出现腹泻的问题，而且是有便秘的情况，也是不建议长期吃山药会加重便秘的症状，同时，日常生活中饮食也是要营养均衡的搭配。
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2019-01-15 浏览100次
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