婴儿一岁后可以吃奶酪。
奶酪含有高饱和脂肪酸，半固态，不易溶解。消化道中的消化很慢。而且一岁以下儿童的消化功能不完善，因此不建议一岁以下儿童食用奶酪。一岁后，婴儿的消化功能基本完善，能够完全消化奶酪中的脂肪酸。奶酪富含维生素A、B1、B2、B6、B12和叶酸，有利于儿童的生长发育。奶酪还含有钙、磷、镁和其他重要矿物质。此外，大部分钙与酪蛋白结合，具有较高的吸收和利用率，对儿童骨骼生长和健康发展起着非常重要的作用。
注意奶酪也不可吃得过多，否则有饱胀感，影响其他营养物质的摄入。
奶酪含有高饱和脂肪酸，半固态，不易溶解。消化道中的消化很慢。而且一岁以下儿童的消化功能不完善，因此不建议一岁以下儿童食用奶酪。一岁后，婴儿的消化功能基本完善，能够完全消化奶酪中的脂肪酸。奶酪富含维生素A、B1、B2、B6、B12和叶酸，有利于儿童的生长发育。奶酪还含有钙、磷、镁和其他重要矿物质。此外，大部分钙与酪蛋白结合，具有较高的吸收和利用率，对儿童骨骼生长和健康发展起着非常重要的作用。
注意奶酪也不可吃得过多，否则有饱胀感，影响其他营养物质的摄入。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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