不管胖瘦，只要健康就好，这里不建议为了减肥过度的节食，如果想要保持体型的话，建议每天规律的做一些运动，试着在饮食上多吃一些水果蔬菜，少吃一些肉，苹果富含维生素，既可以帮助减肥，又可以帮助塑造体型，建议每天多吃几个。
39问医生
90斤每天吃什么？
陆小河
心胸外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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