为了自己和孩子，孕期饮食一定要慎重，要注意科学营养为好 。孕期是可以吃海胆的，但是最好不生吃，生吃海鲜，容易有细菌，对身体不好。如果要吃海胆，可以和鸡蛋一起蒸熟后再吃比较好。海胆黄不但味道鲜美，营养价值也很高，每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。
39问医生
孕妇能吃生海胆吗？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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