羊排能跟鱼一起吃吗？_39问医生

羊排能跟鱼一起吃吗？

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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羊排和鱼可以一起吃。两者在食物搭配上没有禁忌。同时，它们不会影响营养价值，也不会引起中毒等不良反应。羊肉和鱼是富含蛋白质和钙的营养食品。经常炖可以补充人体必需的营养，促进骨骼和大脑的生长发育，减少抽筋、营养不良和其他症状的可能性。同时，它还能起到一定的食疗作用，如益气养血、补肾，特别适合体质虚弱的人食用。

2023-01-13 浏览100次

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