草鱼能和猪肉同吃吗？_39问医生

草鱼能和猪肉同吃吗？

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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这两种食物没有相互抵消的作用，所以它们可以一起吃，并且可以补充丰富的蛋白质。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高。

2023-01-13 浏览100次

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草鱼能和猪肉同吃吗？