39问医生

怀孕吃什么馅的饺子?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
咨询

怀孕一般吃韭菜馅、猪肉馅、鸡肉馅等比较好。

1、韭菜馅

韭菜中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质,可以补充孕妇所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。

2、猪肉馅

猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质,可以补充孕妇所需的营养,还可以促进胎儿的生长发育。

3、鸡肉馅

鸡肉中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质,可以补充孕妇所需的营养,还可以促进胎儿的生长发育。

除此之外,还可以吃豆腐馅、海带馅等。孕妇要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣、油腻食物,以免影响胎儿发育。

66
2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品