每天吃两个苹果多吗？_39问医生

每天吃两个苹果多吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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每天吃两个苹果不多，刚好因为苹果当中含有很丰富的维生素c对于减肥的女性来讲，吃苹果也可以有助于减肥，老人吃多了苹果也可以有助于身体的恢复，而且对血压也有很好的控制效果，儿童吃多了苹果可以补充身体内所需的维生素c从而提高身体的免疫力，所以说苹果对人体还是非常有好处的，每天可以早晚各吃一个苹果。

2019-01-16 浏览100次

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