一大早空腹吃水果不好。因为人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能也不强，吃水果会刺激胃肠道，长期会造成胃痛，不利于身体良好。对于一些胃肠本身有疾病的人，本身胃酸较多，空腹吃一些含鞣酸或其它有机酸的水果（如橘子、山楂这种东西等），容易诱发胃病发作。所以建议最好是上午吃水果，因为上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体的身体良好的物质。
39问医生
空腹可不可以吃什么？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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