每天吃生大蒜一般不好。
生大蒜中含有大蒜素，具有杀菌消炎的作用，但是如果每天都吃生大蒜，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现胃痛、胃胀等症状，严重时甚至会出现腹泻、呕吐的情况。而且生大蒜属于辛辣刺激性的食物，每天都吃生大蒜，可能会对口腔黏膜以及胃肠道造成刺激，从而出现口腔溃疡、咽喉疼痛、腹痛等症状，甚至会导致胃炎、胃溃疡等疾病，所以每天吃生大蒜一般不好。
在日常生活中，建议饮食以清淡为主，多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，促进身体的新陈代谢，还需要参与适量的有氧运动，提高自身的免疫力。另外，还需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，都有助于身体的健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
西地碘含片
铝碳酸镁片
