39问医生

草鱼怎样吃有营养？

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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草鱼的营养价值高，草鱼中含有非常多的优质蛋白质，还有一些氨基酸，可以促进人体中蛋白质合成，还有就是对血管特别的好，可以降低血压，怎么吃都是有营养的，草鱼中的蛋白质经常为消化吸收，会形成各种氨基酸，这些氨基酸是合成头发角蛋白的重要成分。
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2019-01-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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