39问医生

瘦肉有什么可以替代？

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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大豆食物可以替代肉食用，黄豆，黑豆和青豆都属于大豆类，它们所含的高蛋白可以替代肉，也被称为地理长出来的肉。特别食用 是用大豆制作的各种豆制品都是提供蛋白质的好食品。对于素食主义者来说，不吃鱼肉就必须吃大豆和豆制品
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2019-01-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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