每天吃几个梨最好？_39问医生

每天吃几个梨最好？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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根据你的描述，梨能止咳化痰，清肺。通常一到两个梨就够了。建议在生活中，特别是在饮食上，多吃蔬菜和水果，不要吃冷辣的食物，低脂肪和低钠的饮食，三餐要定时，尽量不要熬夜，定期放松心情和睡眠，有情况时要及时去医院，不要盲目使用一些药物，以免发生不良反应，

2019-01-16 浏览100次

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每天吃几个梨最好？