39问医生

经常吃泡面有什么坏处？

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如果总吃泡面的话，的确对身体的健康不利，方便面最大的危害在于营养不均衡，还有比较多的碳水化合物，脂肪和钠比较多，泡面的热量是很高的，而我们身体需要的蛋白质，需要各种各样的维生素，其他矿物质比如钙铁等几乎没有，如果经常吃泡面的话对于身体健康不利，吃多了肯定是营养不均衡，还容易造成营养不良，长期营养不均衡的后果就是生病。