吃羊肝有什么好处?

陆小河 副主任医师 三甲
马鞍山市人民医院 心胸外科

羊肝的益处:有益血液、补肝、有目的作用。多吃羊肝不好的地方是它含有高胆固醇。如果你吃得太多,很容易导致高血脂。绵羊肝脏富含铁,铁是产生红细胞的必要元素,缺铁容易导致缺铁性贫血。羊肝富含维生素B2。维生素B2是人体生化代谢中多种酶和辅酶的组成部分,能促进机体的新陈代谢。羊肝中还含有丰富的维生素A,可以预防夜盲症和视力损害。

2019-01-16 12:53 举报
干眼症 就诊必看
就诊科室: 眼科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约3000--8000元
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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