39问医生

吃花甲能吃韭菜吗?

李爱国 中医内科 主任医师
中日友好医院 三级甲等
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吃花甲通常可以吃韭菜,两者并不存在食物相克的情况 。
花甲中含有蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分,可以满足人体营养所需,有利于为机体提供所需的营养物质,从而促进机体免疫力。花甲含有低脂肪,且含有丰富的不饱和脂肪酸,可以帮助降低胆固醇。韭菜中大量的维生素和粗纤维能增加胃肠道蠕动,帮助肠道排出多余的垃圾和毒素,可以帮助缓解便秘。所以吃完花甲后通常可以吃韭菜,对健康较为有益。
花甲中含有较多的嘌呤物质,食用后可能导致尿酸升高,痛风的患者应避免食用,以免不利于控制病情。
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2022-09-23 浏览100
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