哺乳期的妈妈是可以吃鲭鱼的，鲭鱼中所含的营养是特别多的，不仅可以有效的预防甲状腺肿大或者是缺钙的情况，而且还能够有效的改善乳汁的质量，对于宝宝的神经系统，还有大脑的发育都是有非常多的好处的，但是哺乳期的妈妈不要吃辛辣刺激性的食物，所以要注意 。
39问医生
哺乳期可以吃鲭鱼吗？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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