我认为方便面的营养很少，无法满足身体所需的营养，会导致身体的营养不良，最多一周吃一两次，不能频繁吃，而且方便面里有防腐剂，本身皮肤不好的人方便面吃多毒素会分布在脸上，方便面最好冲水后把面汤倒掉，再续上水或汤，以减少盐分和其他有害物质。最好不要把调味品全部放入，只要放一半。正常成年人每周吃1～2包并无大碍,但方便面只适于救急。
39问医生
泡面多久吃一次好？
陆小河
心胸外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2019-01-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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