吃海苔不能吃什么？_39问医生

吃海苔不能吃什么？

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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海苔的营养成分还是比较丰富的，而且经常性的吃海苔对身体来说确实是有好处的，但是在吃海苔的时候，尽量不要和柿子在一块吃，否则就有可能会影响钙质的吸收，并且海苔它里面主要就是紫菜，所以很多人在平常的时候愿意吃海苔，它入口即化，并且经过处理之后感觉味道也是比较好的，在吃的时候也不要吃得太多。

2023-01-13 浏览100次

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