39问医生

婴儿可以吃李子吗?

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
咨询
婴儿一般可以吃李子,但是要注意适量。
李子是属于一种核果类水果,含有胡萝卜素、碳水化合物、天冬氨酸、蛋白质、维生素C等多种营养成分,具有促进消化、预防便秘等功效。通常情况下婴儿现在处于生长和发育比较迅速的阶段,可以适当吃李子,有利于补充机体内所需要的营养成分,而且李子中含有的胡萝卜素,在一定程度上可以防止皮肤干燥,促进皮肤的新陈代谢。但是李子属于一种酸性的水果,如果吃太多,可能会导致胃酸分泌过多,从而出现反酸、烧心等不良症状,所以要适量吃。
在日常生活中要注意婴儿的饮食健康,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,也要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。如果食用之后身体存在不适症状,还需要及时就医治疗。
66
2022-06-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品