39问医生

男人吃百香果好吗?

李爱国 中医内科 主任医师
中日友好医院 三级甲等
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男性吃百香果一般比较好,具有补充营养、促进胃肠蠕动和增强抵抗力等功效 。
1、补充营养:百香果营养价值高,含有大量氨基酸、胡萝卜素以及纤维素、钙离子和微量元素。食用后,可以补充体内缺乏的营养,对身体健康也有好处。2、促进胃肠蠕动:百香果富含膳食纤维,可加速胃肠蠕动,促进食物消化,防止便秘,改善大便便秘效果。3、增强抵抗力:百香果是一种营养价值高的水果,可以为身体提供所需能量,提高自身抵抗力。
建议在日常生活中应该养成良好的饮食习惯。不应该吃冷的食物,如雪梨、火龙果和柿子,以免吃后腹泻。
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2022-09-20 浏览100
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