39问医生

怀孕期每天吃几只虾?

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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你好,虾是海产品,其中富含多种矿物质及维生素,对孕妇身体有好处,可以用它制作多种菜肴。同时虾也是孕妈妈补钙、补碘的首选食物,所以孕妈妈是可以吃虾的。食用时不应过量,一天1-2只就可以了。但应注意,如果孕妇对海鲜类产品有过敏反应就应谨慎食用。
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2019-01-16 浏览100
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