39问医生

早上吃包子会胖吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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早餐吃两个馒头或者包子，一般情况下是不会胖的。肥胖是多余的脂肪堆积。肥胖症是一种常见的代谢性疾病，当人体进食热量多于消耗热量时，多余的热量以脂肪形式储存于体内。如果你怕肥胖就要多，锻炼身体。尤其是晚上，不要吃得太多，可以吃点水果蔬菜。要注意多锻炼。

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2019-01-17 浏览100次

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