39问医生

坚果哪个季节吃好？

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
秋天过后，就是坚果收获的季节。吃一些坚果对身体的健康是非常有益的。因为坚果的营养非常丰富，它们富含不饱和脂肪酸，这对调节体内激素水平是有益的。它也可以是一个很好的皮肤护理的帮助。这就是我们今天想和大家分享的。
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2019-01-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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