减脂可以吃海苔么？_39问医生

减脂可以吃海苔么？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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海苔中含有丰富的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。因此，在瘦身过程当中，选择海苔当做零食是不会出错的。

2019-01-17 浏览100次

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