奶酪早上吃可以吗？_39问医生

奶酪早上吃可以吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

咨询

一般来说，奶酪是一种高热量、高蛋白、高密度的营养食品。奶酪的营养成分比牛奶高得多。奶酪可以加热，但加热时间不能太长。由于加热时间过长，奶酪中的营养物质会流失，影响口感。加热奶酪后，你只需要加热奶酪就可以吃了。这不仅味道好，而且营养丰富。奶酪也可以吃在面包上，所以味道也很好。

2019-01-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

奶酪早上吃可以吗？