怀孕了吃什么水果更好？_39问医生

怀孕了吃什么水果更好？

李秋香产科主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

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您好，怀孕期间吃苹果是比较好的。苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。

2023-03-02 浏览100次

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