腕骨突出比另外一个手厉害，是什么啊？要

腕部骨头突出明显，可以注意休息，避免剧烈活动负重劳累，局部热敷按摩理疗等物理治疗。可以当地正规综合性医院骨外科就诊拍片等影像学检查看看。