39问医生

晚上吃果冻会长胖吗？

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
想要达到真正减肥的效果，在晚上的时候还是不要吃果冻了，因为果冻里面含有一定的果胶，而且它还有一定的热量，这样就很容易导致长胖的情况发生，在减肥的时候一定要注意合理的安排饮食，如果想吃零食的情况下，可以选择吃一些水果，是非常不错的。
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2019-01-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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