儿童吃花胶可以起到增强体质、提高免疫力、补血等好处，但是需要在医生的指导下合理使用。
1、增强体质
花胶是由多种高级胶原蛋白以及多种营养物质组成的，比如维生素、微量元素、氨基酸等。儿童适当食用以后，可以增强自身的体质，在一定程度上还可以达到抗疲劳的效果。
2、提高免疫力
花胶中含有多种营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以提高自身的免疫力。如果儿童受到病毒入侵，此时可以适当吃花胶进行缓解，从而达到抗病毒的效果。
3、补血
由于花胶中含有大量的铁元素，食用以后可以为身体补充所需要的铁，在一定程度上也可以达到补血的效果，适合贫血的儿童食用。
除此之外，还有改善睡眠、滋阴补肾、健脾养胃等好处，但是不建议所有的儿童食用花胶，以免给身体带来不必要的损伤。在日常生活中，家长还需要注意儿童的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
福乃得维铁缓释片
琥珀酸亚铁片
