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南瓜芥菜能一起吃吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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南瓜是可以和芥菜一起吃的。芥菜中含有大量的食物纤维素、硫代葡萄糖、钙、磷、铁等微量元素，具有促进结肠蠕动，缓解便秘、促进胃肠道消化吸收、利尿除水肿的功效。南瓜具有润肺，止咳，治疗繁咳的功效，吃南瓜对身体补充丰富的营养，促进消化，降低血糖。
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2019-01-17 浏览100次
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