39问医生

菜花吃多了会胖吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
您好，菜花吃多了是不会发胖的，但是要注意少吃，您可以多吃一些含有营养丰富的水果和蔬菜。不要吃盐高，以及脂肪多的食物，油腻太大的食物。要做到少吃多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。还要积极锻炼身体，多参加体育活动，只有在综合上的调整，才不会出现肥胖的现象。
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2019-01-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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