39问医生

孕妇便秘可以吃松子吗？

齐兴四消化内科副主任医师

青岛大学附属医院三级甲等

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松子当中含有的营养成分非常多，还有不饱和脂肪酸，能够增强脑细胞的代谢，对胎儿的生长发育有很好的帮助，同时还可以多吃点坚果类的食品，对胎儿大脑发育有帮助，但吃松子并不能够缓解便秘，但便秘期间是可以吃松子的，同时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。嗨，保证充足的睡眠，适当的做一下运动可以刺激肠道蠕动。

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2022-09-23 浏览100次

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