39问医生

虾仁吃多了会胖吗?

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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虾仁是非常不错的一种食物,虾仁里面含有丰富的蛋白物质和钙物质,对于身体的营养补充有很大的作用。太多也会出现长胖的情况,所以任何一种食物都不要吃太多,想要平时达到减肥的作用,一定要合理的安排饮食才行。在平时的饮食上一定要注意清淡为主多吃水果和蔬菜。
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2019-01-18 浏览100
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