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孕妇吃什么鱼汤有营养？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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在怀孕期间使用鱼汤营养价值是很高的 。首先从娱乐选择上面来做，一定要选择无污染，最好是天然生长的鱼类，因为喂养的鱼类多数是用私聊喂养里面还有过多的雄激素。最好是把鱼清炖一个小时以后这样鱼肉中的营养成分全部都包含在鱼汤里，这样喝汤会比较更有营养。
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2022-10-21 浏览100次
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