39问医生

拉肚子能不能吃土豆?

张继舜 消化内科 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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拉肚子临床上是指腹泻。腹泻患者一般是可以吃土豆的。

土豆是一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,能够为身体补充所需的营养,而且土豆里面含有大量的膳食纤维,适当吃了之后,还能够促进胃肠蠕动,有助于预防便秘。腹泻患者通常可以适当吃土豆,对病情的恢复有一定的帮助作用,但是不建议吃过多的土豆,因为土豆中含有大量的淀粉,吃过多的土豆,可能会增加胃肠的负担,从而导致腹泻的症状加重。

引起腹泻的原因比较多,常见的有急性胃肠炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等,患者需要及时去医院进行检查,明确具体的病因,遵医嘱进行针对性的治疗。在腹泻期间,患者要注意多休息,防止过度劳累,同时也要注意腹部保暖,避免受凉,以免加重腹泻的症状。在饮食方面要注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激、过于油腻、生冷的食物,可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥等容易消化的食物,减轻胃肠道负担,有利于病情的恢复。

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2022-06-20 浏览100
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