39问医生

早上不可以空腹吃什么?

王玉芬 消化内科 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
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你最好不要空腹吃水果。每个人都知道吃水果对健康有好处,所以水果已经成为一些人的主食。事实上,有些水果不适合空腹吃。番茄含有大量果胶、柿子胶酚、可溶性收敛剂和其他成分,这些成分容易与胃酸反应,并凝结成不溶性团块。这些硬块会阻塞胃出口处的幽门,导致胃中的压力升高,导致胃扩张,并导致人们感到胀痛。
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2019-01-18 浏览100
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