身体无力、大便稀散、睡眠不好、头疼、头晕、食少腹胀，可能是脾胃虚弱、气血不足、湿气重等引起。
1、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是饮食不当、过度劳累等引起，会导致食欲不振、面色萎黄等。可遵医嘱口服参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗。
2、气血不足
气血不足是指气与血两者都不足，可能是饮食不当、久病等导致，会出现头晕、乏力等症状。可遵医嘱服用八珍汤、归脾丸等药物治疗。
3、湿气重
湿气重可能是长期处于潮湿环境、饮食不当等引起，会出现头晕、大便黏腻等。可遵医嘱服用参苓白术散、藿香正气散等药物治疗。
此外，还可能是气滞血瘀等导致，建议及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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