酸奶和鸽子蛋吃好吗？_39问医生

酸奶和鸽子蛋吃好吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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酸奶是一种长寿饮料。酸奶含有一种生长活性因子，可以增强人体的免疫功能，有利于健康、抗病、抗衰老。因此，每天喝酸奶是好的，晚上喝酸奶是最好的。目前，喝酸奶没有害处。建议不要空腹喝酸奶。饭后喝水可以减少刺激，让酸奶在胃里慢慢地被吸收。另外，晚上喝酸奶的时候一定要记得。酸奶中的一些菌株和酸性物质具有一定的牙齿。损坏后，请及时刷牙。

2019-01-18 浏览100次

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