通常情况下，保胎吃猕猴桃、柚子、草莓等水果比较好。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，孕妇适当食用后，能够促进胎儿的生长发育。
2、柚子
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，孕妇适当食用后，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以促进体内营养物质的摄入。
3、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，孕妇适当食用后，能够补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育具有一定的好处。
除此之外，保胎还可以吃苹果、香蕉等水果。孕妇在日常生活中，需要注意饮食健康，养成荤素搭配的好习惯，同时需要定期去医院进行产检。
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