吃完饭后最好选择静坐10到30分钟，促进肠胃的消化，也可以选择进行散步 。平时要多选择清淡易消化食物，吃饭时注意细嚼慢咽。吃完饭不建议躺着。吃完饭食物在不断的被消化，产生的热量会以脂肪等形式在体内堆积，会导致肥胖的发生。由于胃内堆积大量食物，胃部压力大，贲门括约肌放松，容易导致腹胀，食管反流，食管炎等疾病。
39问医生
吃完饭后躺着可以吗？
齐兴四
消化内科
副主任医师
青岛大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-09-17肥胖纹会消失吗
- 2024-09-15消化不良会导致肥胖吗
- 2024-08-09消化不好会不会导致肥胖
- 2024-10-22肥胖纹瘦回去能消吗
- 2024-09-02消化不好会长胖吗
查看更多
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
奥美拉唑镁肠溶片
铝碳酸镁片
艾普拉唑肠溶片
Copyright © 2000-2025 39.net
