虾皮的功效与营养价值？_39问医生

虾皮的功效与营养价值？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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虾皮是一种特别味美，而且特别有营养的食物，所以虾皮的营养价值也是比较高的，它可以补充身体大量的蛋白质，并且每一百克虾皮含有39.3克，所以在平常的时候吃一些虾皮，可以补充身体的碘元素，铁钙磷，所以感觉身体缺钙的时候，适当的吃一些虾皮，就可以起到补钙的效果，虾皮还有镇定的作用。

2019-01-18 浏览100次

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虾皮的功效与营养价值？