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西兰花能和鱼吃吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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鱼肉中的蛋白质很高，而西兰花中又恰恰含有的维生素和矿物质很丰富，所以这两种食物可以在一起吃，但是如果过多的食用鱼肉就会导致上火的发生。而西兰花性寒味甘，所以能够减轻吃鱼过多而引起的这种症状，同时还能够预防牙龈粘膜的出血症状。
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2019-01-18 浏览100次
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