晚上吃白菜汤好吗？_39问医生

晚上吃白菜汤好吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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晚上的时候适当的吃一些白菜汤，对人体健康是有很多意义的，适当的吃一些白菜汤能够帮助补充钙物质，尤其是对于不喜欢喝牛奶的人来说，可以通过吃大白菜来帮助补钙，晚上吃白菜汤，除了能够帮助补钙之外，同时还具有养颜护肤的作用，白菜含水量很高，而热量很低，并且还含有大量的维生素c，所以经常吃白菜能够养肤养颜。

2019-01-18 浏览100次

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